jueves, 20 de diciembre de 2012

Caminar es muy bueno para aliviar la depresión

Contra la depresión, canime:
Un paseo de 45 minutos a paso vivo
estimula el organismo a producir
endorfinas, que son las que levantan el
ánimo. Pruébelo cuando se sienta
desalentado, de un paseo cada día.

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