sábado, 22 de diciembre de 2012

Vista sana y relajada

Muchas personas pasan gran parte del tiempo, dedicadas a leer, trabajar con computadoras o ver televisión. pero para mantener una vista sana y relajada, sus ojos necesitan la práctica de enfocar objetos distantes. si usted trabaja con algo que esté muy cerca, prevéngase de la vista cansada haciendo algo tan sencillo como mirar por la ventana durante pocos minutos cada media hora.
 

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