Té de manzanilla y hierba gatera:
Las hierbas son maravillosas congtra el
estrés. La manzanilla y la hierba gatera
son relajantes y un poco sedantes.
250 ml de agua hirviendo, 1 cucharadita
de manzanilla seca, y 1 cucharadita de
hierba gatera seca.
Eche el agua hirviendo sobre las hierbas.
Deje remojar durante 10 minutos y
cuélelas. Endulce con miel si lo desea.
Tome hasta tres tazas al día.
Las hierbas son maravillosas congtra el
estrés. La manzanilla y la hierba gatera
son relajantes y un poco sedantes.
250 ml de agua hirviendo, 1 cucharadita
de manzanilla seca, y 1 cucharadita de
hierba gatera seca.
Eche el agua hirviendo sobre las hierbas.
Deje remojar durante 10 minutos y
cuélelas. Endulce con miel si lo desea.
Tome hasta tres tazas al día.
