El Ayurveda

Ayurveda significa “La ciencia de la vida larga y feliz“.

---

El Ayurveda es un antiquísimo arte de curar, que se practica en India desde hace más de 5000 años en forma ininterrumpida. En el idioma sánscrito “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento. Literalmente significa “la ciencia de la vida”. No está concebido sólo como un sistema médicosino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud.

Fue formalmente reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional. El Centro de Medicinas Alternativas y Complementarias(NCCAM) dependiente del Instituto de la Salud de los Estados Unidos ubica al Ayurveda dentro de la categoría de los sistemas profesionales complementarios mayores. En la India existen 256 Colleges y Facultades de Medicina, donde se debe estudiar durante cinco años y medio para obtener el título de médico.

En la India coexisten junto con la medicina convencional distintos sistemas médicos. Dentro de ellos el  Ayurveda es el sistema médicos tradicional más importante de la India. Administrativamente el Ayurveda forma parte del Departamento AYUSH, el acrónimo de Ayurveda, Yoga , Unani , Siddha  y Homeopatía, dentro del Ministerio de Salud y Bienestar de la Familia. Para graduarse de médico ayurvédico hay que estudiar durante 5 años y medio, la misma cantidad de años que se requiere para graduarse de médico alopático. La carrera se estudia en 256 Colleges, muchos de los cuales dependen de Universidades. Según las estadísticas del año 2010 del Departamento AYUSH, por año se admiten 13037 alumnos. Existen 64 instituciones de postgrado donde son admitidos 1110 alumnos cada año, para realizar la especialización en algunas de las 16 ramas del Ayurveda. En el censo mencionado había registrados 478750 profesionales. Hay 2458 hospitales con una capacidad instalada de 44820 camas.

Las instituciones más reconocidas en la India son el Instituto de Posgrado de Docencia e Investigación de la Universidad de Ayurveda de Gujarat (Institute of Post Graduate Teaching & Research in Ayurveda, Jamnagar, Gujarat) y el Instituto Nacional de Ayurveda (Jaipur)

El Ayurveda es una medicina viva que, por su concepción y su metodología, se integra con la medicina moderna, complementando sus valiosos aportes y soluciones. Acepta y promueve la observación y la investigación científica, la cual ha permitido corroborar muchos de sus postulados y recomendaciones.

Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo. Actualmente crece el interés y la aceptación por el Ayurveda en todo el mundo porque ofrece soluciones prácticas a factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de profundo respeto por la persona y la naturaleza.

Es efectivo en la prevención y la cura de enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad.

El objetivo del Ayurveda

El Ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta meta. El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.

Características principales

1. Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
2. Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
3. Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
4. Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
5. Se centra en el tratamiento integral del paciente
6. Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
7. La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
8. Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
9. Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma

Postulados principales

• Existe una equivalencia entre el universo o macrocosmos y la persona o microcosmos.
• Toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su efecto sobre la mente y viceversa.
• Así como la verdad es infinita y única cada persona, los tratamientos posibles son infinitos y específicos para cada uno de nosotros.
• La mejor medicina es la que cura al paciente.
• Todo alimento es remedio y cada remedio es alimento.
• Tradicionalmente, existen ocho especialidades: medicina general, pediatría y obstetricia, cirugía, oftalmología y otorrinolaringología, toxicología, virilización y rejuvenecimiento y psicología.
• Sus bases filosóficas se rigen por la Teoría de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), de la Tridosha (Vata, Pitta y Kapha) o de los tres tipos corporales, los siete dhatus o tejidos, los tres malas o productos de excreción, y la Trinidad de la vida conformada por cuerpo, mente y espíritu.

El Ayurveda tiene una tradición milenaria en el uso de plantas medicinales . La Materia Médica incluye 2700 plantas medicinales diferentes. La Farmacopea Ayurvédica del Ministerio de Salud de la India está contenida en 5 vólumenes e incluyen monografías oficiales de 418 plantas medicinales. La farmacopea ayurveda incluye más de 5000 formulaciones distintas las cuales se han ido desarrollando a lo largo de milenios. Se ha comprobado su efectividad, tolerancia y seguridad en el laboratorio de la vida. La Organización Mundial de la Salud

ha manifestado en declaraciones internacionales que los remedios ayurvédicostradicionales, por este motivo, no requieren ser sometidos a estudios clínicos y de laboratorio para ser aprobados como medicamentos.

El Ayurveda incluye temas que no son abordados habitualmente por la medicina alopática, tales como tomar en cuenta sistemáticamente la dieta y el estilo de vida, basándose en los biotipos psicofísicos. Reconoce que la causa última de muchas de las enfermedades está en violar las leyes de la naturaleza. Los elementos centrales para el tratamiento y la prevención de enfermedades se basan en tonificar el cuerpo, promover el equilibrio mental y reducir el stress.

Nosotros mismos reconocemos que nuestra salud no puede ser separada de lo que comemos, lo que hacemos y lo que pensamos. El Ayurveda nos proporciona un sistema para entender el conjunto de energías y cualidades en movimiento por nuestras prácticas de vida diarias, así podemos usarlas para impedir o prevenir los desequilibrios que causan enfermedad.

El Ayurveda pone énfasis en la búsqueda o el mantenimiento de una vida saludable a través de recomendaciones de un régimen cotidiano, una conducta austera, regulaciones dietéticas, cambios estacionales, instrucciones relacionadas con el sueño y otras temas similares de la vida de todos los días. De esta forma se está en forma armónica con los ritmos cósmicos de la naturaleza.

En Oriente, la clave para el entendimiento es la aceptación, la observación y la experiencia, mientras que en Occidente se centra en el cuestionamiento, el análisis y la deducción lógica. Esta manera diferente de abordar las cosas requiere una manera nueva de pensar por parte de las personas que comienzan a estudiar el Ayurveda.

 El Ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental  y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.

Para citar este documento: Autor: Dr. Jorge Luis Berra. Fundación de Salud Ayurveda Prema, 1999-2015.  www.medicinaayurveda.org

EL PODER DEL PENSAMIENTO POSITIVO

El Color del Aura según tu Fecha de Nacimiento

Color del Aura según tu fecha de Nacimiento

“… sería necesario y muy útil, que conocieras el color del Aura según tu fecha de nacimiento; adquiriendo con ello, el conocimiento de tu interior espiritual y místico”

Como bien sabéis, el Aura es la energía que emana tu cuerpo y el mío; precisamente, en el momento de compenetrarse en combinación armónica y celeste, entre la mente y el alma, formando en esencia una unidad.

Ahora, para nadie es un secreto, que el Aura es nuestra fiel compañera, permaneciendo desde el nacimiento de cada uno de nosotros, hasta llegar el día fatídico de nuestra muerte, acompañándonos por nuestras penurias y enfermedades.

Así las cosas, sería necesario y muy útil, que conocieras el color del Aura según tu fecha de nacimiento; adquiriendo con ello, el conocimiento de tu interior espiritual y místico.

Antes de observar cada color con su respectivo número, voy a enseñante a realizar la operación matemática que te dará a conocer al número que representa cada color.

Iniciemos:

Primer paso: Reduce tu fecha de nacimiento en sólo números. A modo de ejemplo. Si naciste el 4 de septiembre de 1983, quedaría así: 4 9 1983

Segundo paso: Suma cada número de tu fecha de nacimiento. Con el ejemplo que te estoy mostrando, quedaría así: 4+9+1+9+8+3: 34

Tercer paso: Como sólo utilizamos los números del 1 al 9, sería necesario efectuar reducción del total, a un solo número. ¿Cómo lo hacemos? Simplemente, volvemos a sumar, que para este caso exacto es: 3+4: 7

Finalmente, buscas el color que le corresponde el número 7. ¡Sencillo!, ¿verdad? Ya sabiendo esta primera parte, te invito para que conozcas los colores y su respectivo número. Así que, abróchate los cinturones y conoce el color del Aura según tu fecha de nacimiento.

Color Rojo, Número 1

El color del Aura rojo está referenciado con personas que presentan exagerada importancia al mundo físico y material. Sus principales cualidades serían el valor, la fuerza y el odio. ¿Por qué? Esencialmente, son individuos de gran vitalidad y pasionales por naturaleza.

Ahora, si el Aura roja predomina, es señal clara, que este individuo es de enfoque materialista, y sus pensamientos están relacionados con el cuerpo y el aspecto físicos.

Los Aura roja nunca pasan desapercibidos, siempre quieren hacerse notar; sin embargo, son apasionados, les encantan los retos y las aventuras, buscan experimentar nuevas vivencias y realidades. Son personas bastante directas, honestas y sinceras, así hieran con sus palabras. Les encanta decir lo que piensan a la cara, de frente a otras personas.

Les gusta ser líderes, muchos de ellos prefieren ser sus propios jefes. Te recomiendo, que, si eres de color rojo, no guardes tus emociones ni sentimientos, si lo haces, podrías enfermar.  

Color Naranja, Número 2

Las personas que poseen el naranja como color del Aura, son individuos que poseen energía, equilibrio, vitalidad y armonía, desarrollan plenamente su fuerza vital. Entre más naranja sea el Aura de la persona, más pura y espiritual será. Pero si se observa más marrón que naranja, o presenta color sucio, pastoso o socio, se trata de personas egoístas, avaros y materialistas.

Si dentro de su Aura naranja, la persona posee un halo amarillo, que luego se torna dorado, es una seña específica de ser un poderoso maestro espiritual, alguien capaz de demostrar extraordinarias capacidades únicas.

Los individuos con el color del Aura naranja son sensibles y emocionales ante los sentimientos y padecimiento de los demás; tienen un gran corazón, les apasiona ayudar a los demás, odian y destruyen la injusticia y sus acciones. Saben que cada cosa tiene su tiempo propicio, sin embargo, son altamente divertidos y muy agradables, aunque en ocasiones se deprimen y manifiestan baja autoestima, exteriorizándose en la comida, no comiendo, o hacerlo en exceso.  

Color Amarillo, Número 3

Normalmente, el amarillo como color del Aura según tu fecha de nacimiento, serelaciona con buenos pensamientos y excelente salud mental. Estas personas son pausadas pero ligeras de pensamiento, son alegres y experimentan la vida con realidades humanas, son de excelente desarrollo del intelecto. Ahora, ¡mucho cuidado! si este amarillo es sucio o apagado, se refiere más a realidades negativas de la persona. La clave está, entre más puro, radiante y limpio sea el color amarillo, mejor persona será.

El color del Aura amarilla habla de individuos alegres internamente, generosos y no atados a absolutamente nada. Si la persona posee un halo amarillo alrededor de su cabeza, ésta persona es un maestro espiritual, el desarrollo espiritual que posee es extraordinario; posee pensamientos espirituales intensos, sólo de éstos podrás aceptar enseñanzas. Cristo y Buddha poseían halos amarillos que se extendían hasta sus brazos.

Las personas de Aura amarilla son de cerebro y mente privilegiados, son excelentes escritores, los libros les atraen de modo excelso. Normalmente, sus profesiones son: finanzas, contaduría, computación, comunicación y mercadotecnia; además, son propensos al insomnio porque poseen más desarrollado el lado izquierdo de su cerebro, donde su mente está alerta también en la noche.

Color Verde, Número 4

Las personas, cuyo color de Aura es verde, se caracterizan por ser personas calmadas, tranquilas, reflexivas, creativas y sosegadas; además, totalmente preparadas para afrontar cualquier situación de la vida. Este es el color de los sanadores, entre más verde sea el Aura, mejor sanador será. ¡Ojo!, en caso de ser un color sucio, indicará todo lo contrario a lo que has leído.

Las personas verdes son excelentes con el jardín, todas las plantas les crece y les nacen. Cuando se está ante una persona con Aura verde, se siente paz, armonía, tranquilidad, descanso y sanación. La música y las relaciones sociales hacen parte de su vida, sin embargo, al sentirse atacados, se retiran y organizan sus ideas.

El mayor anhelo de los Aura color verde, es ser amados incondicionalmente, es por ello, que, en ocasiones, requieren de una limpieza física y emocional profundas. Se pueden desempeñar perfectamente en carreras como la jardinería, la aromaterapia y la floristería.

Color Azul, Número 5

Son personas amigables, confiadas en sí mismas y sinceras. Las personas de color del Aura azul, poseen extraordinarios conocimientos y profunda espiritualidad, son místicos. Si los colores son sucios o apagados, las personas son melancólicas y depresivas.

El azul se manifiesta en el Aura de personas equilibradas, aliviadas, su sistema nervioso es lleno de vida, son capaces de transmitir energía y fuerza. Son excelentes para contar historias, los niños los quieren y buscan bastante; su gran poder de curación los hace excelentes médicos, enfermeras y enfermeros. Regularmente, son testarudos, defienden sus creencias hasta el final, por ello, son buenos en el debate y la discusión.

Color Índigo, Número 6

Las personas de color del Aura índigo son espiritualmente poderosos, misteriosos y profundos; le gusta ofrecer ayuda y consuelo. Su sexto sentido es extraordinario, piensan en alguien, y este inmediatamente le llama. Poseen sueños premonitorios, son optimistas, y ven lo positivo de toda situación; sin embargo, pueden sufrir desequilibrios hormonales.

Si el color del Aura índigo es fuerte, son personas altamente organizadas, calidad dinámica de ser, capaces de proyección, tienen el don de la palabra, son capaces de influencias a las demás personas.

Los empleados aman a los jefes, cuyo Aura sea índigo, pues estos se trazan metas con todo su grupo.

Color Violeta, Número 7

  

Un color violeta es muy difícil de encontrar; estas personas, son profundamente espirituales, dignas de ser grandes maestros. Son tan evolucionadas espiritualmente, que todas sus acciones y discurso, está enfocado en el amor incondicional a todo y a todos.

El color se muestra, aparece como “nubes” y “flamas”, indicando pensamientos verdaderamente espirituales.

Color Rosa, Número 8

Este es el color del Aura de las personas que poseen una fe pura; son místicos y de belleza en su espíritu; son tranquilos, disfrutan de la vida desde lo cotidiano.

Las personas de color del Aura rosa, han sido personas que han logrado conseguir un perfecto balance entre existencia material y conciencia espiritual; son perfectos anfitriones, vuelven los ingredientes más comunes e insípidos, en una extraordinaria comida gourmet; en cada persona ven potencial, por ello, trata de guiar y alumbrar el camino. Los rosas, casi nunca permanecen donde nacieron, sólo vuelve allí de visita.

En la Tierra, el color Rosa es bastante raro, sólo aparece como un pensamiento temporal, nunca como un fuerte punto en el Aura.

Para estas personas de color de Aura rosa, la Administración es su carrera perfecta, son pacientes y comprensivos; sin embargo, en cualquier momento pueden explotar. Se recomienda que cuando se sientan tensos hagan ejercicio.

Color Oro, Número 9

La gente dorada es como un imán, todos quieren acercarse. Poseen un talento increíble, lo que tocan lo hacen brillar, se exigen así mismo de modo extraordinario, tanto así, que son hasta perfeccionistas; su esencia es la transformación, la magia.

Es difícil encontrar una persona cuyo color básico sea oro, se refiere a personas que están en contacto directo con energías divinas, celestes y espirituales; ellos podrían ser maestros asombrosos.

¿Cómo te ha aparecido? Realmente existe mucho que decir sobre los colores del Aura, y máxime cuando hablamos del Color del Aura según la fecha de tu nacimiento, sin embargo, la idea es que tuvieras hoy, un vistazo genérico, a vuelo de pájaro.

Voy a invitarte para que hagas lectura de los Textos “Limpia y Protege tu Aura de toda energía negativa ¡Trasciende como Ser de Luz!”, te aseguro, que después de su lectura y la práctica de los consejos, no serás la misma persona.

También te recomiendo “Los colores del Aura y su significado, investiga el tuyo”, complementarás sabiduría, conocimiento y formación personal y profesional.

Finalmente, el Artículo “Sobre el Aura, sus colores y consejos para comenzar a sentir y ver nuestras Auras”, también es una excelente elección para que seas aún más claro en este tema, y logres cimientos reales y claros.

Espero que estés pendiente, en los próximos Artículos, de acuerdo al pedido de ustedes, voy a contarte el significado de los colores sucios del Aura, asimismo,los siete niveles o cuerpos áuricos.

Autor: William Hernán Estrada Pérez, Redactor en la Gran Familia de hermandadblanca.org

Que es Ayurveda?

La palabra Ayurveda deriva de dos palabras sánscritas "Ayur" que significa vida y "veda" que significa ciencia o conocimiento, por ello es conocida como la Ciencia de la Vida. Es pues un sistema terapéutico natural, tradicional y holístico, es decir no se trata sólo el síntoma del malestar sino su causa y la relación del síntoma con el estado emocional y mental del paciente y la relación con su entorno, su clima, su medio, sus hábitos, su dieta…. Sin embargo hasta aquí no hay nada nuevo, pues otras terapias se asemejan en la forma de entender y comprender el individuo.

El Ayurveda aporta el concepto de Prakruti o constitución individual, que caracteriza nuestro físico, nuestra mente y nuestro espíritu a través de los tres Doshas o bio-energías llamadas: Vata, Pitta y Kapha.

Cada uno tenemos una proporción dóshica determinada y única que nos define desde el momento de nuestra concepción, solemos por lo tanto nombrar la constitución individual de las personas basándonos en los dos doshas dominantes, por ejemplo una persona puede ser Pitta- Kapha o Vata-Kapha.

Vata (éter + aire), “lo que mueve las cosas”
Pitta (Fuego + agua) “el que transforma las cosas”
Kapha (Tierra + agua) “el que mantiene las cosas unidas”.

*En la estadística realizada por la OMS en 2002, se estima que es utilizada por un 65% de la población india, cifra que debe haber aumentado considerablemente, dentro y fuera de India.

Vata “lo que mueve las cosas”

Las personas predominantemente con energía Vata en su Prakruti están gobernadas por el éter y aire, su principal característica es que están regidas por el cambio, la irregularidad, la inestabilidad y así es la energía que rige su metabolismo, sus emociones, sus pensamientos,…. En el cuerpo Vata regula el movimiento de respiración y expiración, el movimiento de los pulmones.

También el movimiento del corazón y por lo tanto la circulación de los fluidos en el cuerpo, como la sangre, el transporte de nutrientes y de los productos de deshecho que nuestro cuerpo crea para que sean expulsados hacia fuera, como la orina, las heces, la menstruación, también el semen. El movimiento de las células y la división celular. Los movimientos involuntarios como parpadear, estornudar, eructar, los movimientos peristálticos, … Además dirige los impulsos procedentes de los órganos sensoriales al cerebro y los impulsos del cerebro a los órganos motrices. Cuando el espacio y el éter están cooperando en adecuada proporción, las personas

Vata suelen ser entusiastas, aventureros, flexibles, sensibles y creadoras. Más si no es así, Vata tiene tendencia a ser nerviosa, miedosa, ansiosa, inquieta, insegura, indecisa. Sus emociones cambian rápidamente, pasando del mal humor al buen humor, de la tristeza a la alegría, de la soledad a la compañía. Por ello no suelen ser muy apegadas a las personas o a las cosas.

Suelen empezar muchas actividades pero no suelen acabar ninguna, pues en el camino siempre hay nuevos intereses para Vata. Esta dispersión hace que a los Vata les cueste conseguir sus metas y también llevar a cabo sus ideas, quizás porque era un sueño inalcanzable o quizás porque divagó demasiado perdiendo el objetivo. Podríamos decir que un Vata diría algo así como “es más importante el medio que el fin”.

Pitta “lo que digiere las cosas”

Pitta está regida por el fuego. El fuego puede dar un calor cálido y agradable, suave y tierno, más también puede ser arrollador y quemarlo todo con su mal humor, su rabia. Pitta se encarga de la digestión de alimentos y de procesar la información exterior e interior que recibimos a través de los sentidos. Es el responsable de las secreciones durante el proceso de absorción y asimilación de los alimentos como también de las enzimas y las hormonas. Da calor y regula la temperatura corporal, color a los ojos y brillo en el pelo. Controla las sensaciones de hambre, sed, miedo, ansiedad, rabia y deseo sexual. También es el responsable del proceso mental, del intelecto.

Las personas Pitta son prácticas y ordenadas tanto en lo mental como en lo físico.

Suelen tener una gran capacidad para comprender las cosas; son inteligentes y competitivos por naturaleza. Les gusta la precisión y la eficiencia y suelen ser exigentes con ellos mismos y con los demás. Les gusta dominar a los demás. Son egocéntricos.

Los Pitta suelen conseguir sus objetivos, pues saben bien lo que quieren. Para un Pitta es más importante el objetivo que el medio. Cuando fuego y agua se relacionan de manera armoniosa, las personas Pitta son compasivos, comprensivos, sensibles, cálidos, decididos, más cuando están bajo presión suelen irritarse y sentir ira, rabia, enfado, celos, odio. Un Pitta puede ser líder, jefe, gerente, administrador, negociante, …

Kapha “lo que mantiene las cosas unidas”

Kapha está regido por el agua y la tierra. Puede aportar estabilidad, confianza, fertilidad, más también puede aborrecerse o deprimirse en su letargia su estancamiento, su lentitud. Kapha es el dosha más estable de los tres, el más resistente al desequilibrio pues tiene por naturaleza un buen sistema inmunitario. Cuando la cooperación entre el agua y la tierra de nuestro cuerpo no es armoniosa, los Kapha sienten pesadez y bloqueos en el cuerpo, que pueden manifestarse en retención de líquidos, obesidad, problemas de articulaciones, …

Las personas Kapha son estables, tranquilas, equilibradas. Sus virtudes son la paciencia, la humildad, la fortaleza. Pero los Kapha suelen ser propensos a la pasividad, desmotivación, posesibidad, apego, avaricia, depresión, aburrimiento. Cuando Kapha está equilibrado suele ser el más sentimental y romántico de los tres doshas pero cuando se agrava tiene tendencia a ser demasiado dependientes.

La enfermedad o el síntoma se presenta cuando nuestro sistema dóshico único se desequilibra, conocer nuestro Prakruti es importante pues nos aporta las pautas individuales para mantener un buen estado de bienestar, aprendiendo que cosas, actitudes, alimentos, hábitos, rutinas son más adecuadas y favorables para cada individuo. Cuando el desequilibrio se manifiesta y debe tratarse el síntoma, entonces el Ayurveda propone básicamente, tratamientos de hierbas, minerales, purificaciones (Panchakarma), Pranayama, dieta (ayunos o dietas específicas), ejercicio, yoga o descanso… que integran modificaciones o cambios de hábitos, en los que el individuo participa activamente durante el proceso de recuperación de su equilibrio.

Ayurveda es la ciencia de la vida y cree en dos principios científicos: "aquello similar
aumenta aquello similar" y "el opuesto disminuye el opuesto" y utiliza ambos para tratar los trastornos en función de la necesidad de aumentar o disminuir los Doshas causantes de la enfermedad. En el texto clásico de medicina interna “Charaka Shamita “ (s.I a.C.), su autor, Charaka, define Ayurveda como “el conocimiento que indica lo adecuado y lo inapropiado, el bienestar o las condiciones lamentables de la vida, lo que promueve prosperidad o infelicidad para la longevidad, así como la medida de la vida misma.”

El Ayurveda reconoce 8 ramas:

• Kayachikitsa: medicina interna.
• Shayla Tantra: cirugía.
• Shalakaya Tantra: otorrinolaringología y oftalmología.
• Kumara Bhrutaya: pediatría y obstetricía.
• Rasayana: rejuvenecimiento.
• Vajikarana: afrodisíaca.
• Agada Tantra: toxicología.
• Bhuta Vidaya: psicoterapia.

El origen del Ayurveda. Los tres libros clásicos o
“Brihatt rayi”

El origen del Ayurveda se remonta a los antiquísimos libros traídos por los Arios durante su expansión hacia el Valle del Indo, alrededor del río Saraswati actualmente desaparecido, dónde florecían las civilizaciones más antiguas de la India de las cuales tenemos constancia, Mojenjo-Dharo y Harappa (3000 a.C.). Ambas se establecían como ciudades bien estructuradas y con infraestructuras de alcantarillado y demás. Se reconocen 4 Vedas clásicos, o 4 grandes recopilaciones: el Rig Veda, el Vajur Veda el Sama Veda y el Arthava Veda, es a partir de este último que se considera que evoluciona el Ayurveda.

El fundamento teórico de la Ciencia Ayurvédica fue percibida por los sabios, llamados Rishis, que instalados en cuevas cerca del Himalaya se reunían y en estado puro de meditación recibieron la comprensión del Ayurveda a través de la observación y comprensión de la naturaleza, su lógica, como funciona nuestro cuerpo, mente y espíritu y como podemos cuidarlo.

Los Rishis transmitieron su conocimiento oralmente a sus discípulos hasta que se empezó a sistematizar. En Ayurveda hay tres grandes textos que se consideran la base de la ciencia y que hoy en día siguen estudiándose en las facultades de medicina ayurvédica en la India. Son conocidos generalmente como “Brihattrayi”:

• Charaka Samhita (s. I a.C.), considerado el libro clásico de medicina interna
  ayurveda.

• Sushruta Shamita (s. 600 a.C.) considerado el libro más importante sobre la
  cirugía ayurveda.

• Asthanga Hridaya (s. VII d.C.), presenta un sumario de Charaka y Sushruta
  con aportaciones de autores posteriores, representa una de las referencias
  más populares para los médicos ayurvedas del sur de India

Hoy día, Ayurveda es reconocida mundialmente por la Organización Mundial de la Salud (OMS), por la Organización Europea de Medicinas Complementarias (EHPA), por el Centro de Medicinas Alternativas y Complementarias de EEUU (NCCAM) y por todos los gobiernos del mundo como la primera medicina alternativa del mundo por su valor terapéutico y para ser el promotor de la salud interna y la belleza externa de todo ser humano.

Fuente: https://www.ayurveda-web.com/ayurveda.htm

Pensamientos que Curan y te hacen Feliz

“La mente, es una fuerza inagotable capaz de influir y cambiar el mundo físico y el cuerpo, esto, desde la premisa que formula que existen pensamientos que curan y pueden hacer feliz a las personas”

Los científicos actuales, amparados en investigaciones reales, probadas y académicas, empezaron a darle la razón a todas aquellas personas que creen, que existen pensamientos que curan, y que pueden transformar sus cuerpos físicos en cuerpos saludables, alegres y fortalecidos por la Luz. Desde la antigüedad se ha dicho, que lo que tú tienes interiormente, es lo que vas a exteriorizar en tu cuerpo y en tus acciones. Veámoslo desde la ciencia.   

Un grupo de investigadores neurocientíficos, Fred Gade del Instituto Salk de la Jolla en California, Michael Meaney de la Universidad de McGill de Montreal, Phillip Shaver de la Universidad de California, y Helen Neville perteneciente a la Universidad de Oregón, se reunión, con el fin de elevar investigaciones que demostraran la capacidad que posee el cerebro para transformarse durante la existencia, a lo que comúnmente le llamamos neuroplasticidad.   

¿Qué investigaron? Desde sus conocimientos, hicieron indagación de una creencia que los budistas han sostenido por más de 2.500 años, en el que la mente, es una fuerza inagotable capaz de influir y cambiar el mundo físico y el cuerpo, esto, desde la premisa que formula que existen pensamientos que curan y pueden hacer feliz a las personas.

¿Qué encontraron? La narrativa budista de la iluminación posee un paralelo extraordinario con los hallazgos científicos encontrados sobre la neuroplasticidad. ¿Por qué? Elementalmente, muestran, que, a pesar de poseer formas muy distintas y arraigadas de vivir y pensar, el cerebro sólo está parcialmente predeterminado, quiere decir, que tú y yo, poseemos una posibilidad inmensa en poder cambiar las cosas y los acontecimientos que queremos que nos sucedan.

En consonancia a esta verdad, la experta en budismo de la Universidad de George Washington, en una de sus entrevistas, expresó que “el budismo es una historia en la que sentimos dolor y sufrimiento, pero poseemos el poder de cambiar todas esas realidades”.

Mente y Cuerpo, ¿cuál es su conexión?

“El doctor Cunningham, en un grupo hasta 40 pacientes, logró demostrar que, con técnicas de autoconciencia, meditación, pensamientos positivos y reducción de estrés, por lo menos, 8 de sus pacientes pudieran alcanzar tasas de vida muy superiores a las que se esperaban”

El psiquiatra de la Clínica de Marly, un importante Centro Médico de la Capital Colombiana, el doctor Ariel Alarcón, desde su pensamiento e investigación, no duda en asegurar y confirmar los beneficios que traen a la persona, la práctica de la meditación y las terapias cognitivas. Es tanto su convencimiento, que incluso,implementó en su unidad, un programa de psicoterapia para pacientes que padecen cáncer.  

Cuentan los colegas del médico Alarcón, pertenecientes al área de nefrología, que un paciente, al momento de ser trasplantado y no tomar ciclosporina (medicamento utilizado para evitar el rechazo del órgano trasplantado), el organismo le rechazaba el órgano, así que, empezó a realizar meditación trascendental, e inmediatamente, el cuerpo empezó a sentir el riñón como propio; es decir, este paciente, con la meditación, evitó que su organismo le rechazara su riñón. ¡Ya empiezas a comprender porqué existen pensamientos que curan, y te dan felicidad!

Ahora, avanzando más allá, el doctor Alarcón, ha estado muy interesado en las investigaciones e indagaciones que un colega suyo en Canadá, ha realizado en cuanto a los pensamientos que curan y su práctica. Se trata del médico científico Alastair Cunningham, perteneciente al Ontario Cancer Institute, quien, a nivel mundial, ha sido paladín en las investigaciones que enfatizan en la real existencia de un puente entre nuestros pensamientos, emociones y creencias, y el desarrollo de enfermedades que experimentan dolor, angustia, ansiedad y sufrimiento, tal es el caso del cáncer.

El doctor Cunningham, en un grupo hasta 40 pacientes, logró demostrar que, con técnicas de autoconciencia, meditación, pensamientos positivos y reducción de estrés, por lo menos, 8 de sus pacientes pudieran alcanzar tasas de vida muy superiores a las que se esperaban, esto, comparado con la gravedad y evolución del cáncer en los cuerpos de cada uno de los pacientes.

La pregunta de la ciencia es, ¿qué camino recorren nuestros pensamientos para lograr que estos impacten de manera positiva sobre nuestra salud física?Seguramente, la ciencia se quede haciendo esta averiguación muchísimo tiempo, puesto que se están sumergiendo sobre una investigación que posee más vida espiritual, energética y trascendental, que física. En propias palabras del doctor Alarcón “la investigación es muy complicada, puesto que no están claras las vías moleculares a través de las cuales ocurre ese fenómeno, la interacción entre nuestro cerebro y sistemas, como el inmunológico y el endocrino”

¡Asombroso!, ¿verdad? La existencia de pensamientos que curan y te hacen feliz es una realidad, va más allá de simples hipótesis que aún no se han podido comprobar, pues ésta, ya es real, la ciencia comprobó su autenticidad. Te invito para que implementes en tu vida, técnicas y estrategias que vayan llenando tu existencia y tu Ser de Luz, salud y felicidad.

La Meditación: Pensamientos que Curan en el Hospital

“…han demostrado que los pacientes que experimentan en sus vidas, aquellas técnicas de pensamiento positivo, regenerador y de meditación, experimentan la activación de las zonas de la corteza cerebral asociadas a la emoción, y logran el mejoramiento de algunas cuantificaciones de su sistema inmunológico”

Alrededor del mundo, los científicos han querido generar contacto con los budistas y demás personas que confían en la trascendencia del Ser, con el fin de aprender y experimentar estrategias que puedan llevar a la superación y curación de enfermedades.

Uno de estos científicos es el doctor Steve Hickman, catedrático de psiquiatría de la Universidad de California en San Diego. En Moors Cancer Center de San Diego, California, coordina varias técnicas de meditación, que incorporó al tratamiento de pacientes que padecen enfermedades crónicas, incluida el cáncer. Allí, reciben sus tratamientos convencionales y la oportunidad de presentarse a asambleas, en las que se preparan a los pacientes para pensar de manera distinta y adquirir hábitos de meditación y trascendencia espiritual.

Dentro de su discurso, el doctor Hickman, recuerda varias anécdotas que han sido experiencias de éxito al interior de su proyecto, sin embargo, recalca en la necesidad apremiante de extirpar el miedo, la ansiedad y el estrés, que representa en un paciente una enfermedad crónica, e incluso puede lograr que el pronóstico se agudice.

Estos estudios precedidos por el profesor Hickman en la Universidad de Massachusetts, han demostrado que los pacientes que experimentan en sus vidas, aquellas técnicas de pensamiento positivo, regenerador y de meditación, experimentan la activación de las zonas de la corteza cerebral asociadas a la emoción, y logran el mejoramiento de algunas cuantificaciones de su sistema inmunológico. Sin duda alguna, te invito para que experimentes en tu vida pensamientos que curen y te hagan feliz.

Finalmente, y a modo de conclusión. Los efectos de la meditación son extraordinarios, ya la ciencia ha venido avalando todos aquellos beneficios que traen para la vida, la meditación y la trascendencia de vida.

Sería importante que te acercaras a las evidencias científicas que se han venido recopilando en relación a las prácticas concernientes a la meditación. Por lo pronto, le invito para que haga lectura del Artículo, “Y… ¿qué es la Meditación?, ¿qué beneficios trae para tu Vida?”, y conocerás de primera mano aquellas magníficas bondades.

Ahora sí, ¿que esperas para que existan en tu vida pensamientos que curan y te hagan feliz para toda tu vida?

Autor: William Hernán Estrada Pérez, Redactor en la Gran Familia de hermandadblanca.org